อาหารคลายร้อน พอเข้าหน้าร้อนแบบนี้ มีใครบ้างที่จะไม่มองหาวิธีคลายร้อนที่ทำให้ตัวเองรู้สึกสบายผ่อนคลายตัว เราจึงมีวิธีคลายร้อนแบบง่ายๆ ที่ไม่ต้องไปวิ่งหาไกลที่ไหนเลย เพียงแค่เลือกอาหารการกินให้ถูก เหมาะกับสภาพอากาศและอุณหภูมิที่ร้อนขึ้นแบบไม่มีหยุดหย่อนแบบนี้ การรับประทานอาหารที่เหมาะสมในหน้าร้อนแบบนี้เป็นการปรับอุณหภูมิภายในร่างกายของเราให้สมดุล แถมยังเป็นวิธีง่ายๆ แต่ได้ผลจริง มาดูกันสิว่า มีอาหารที่คลายร้อนแบบไหนบ้าง ??สารบัญควรทานอะไรในหน้าร้อน ?ผักและผลไม้ที่คลายร้อนได้ดีอาหารที่ควรเลี่ยงในหน้าร้อนเมนูอาหารคลายร้อนร้อนนี้ดื่มอะไรดี ?ควรทานอะไรในหน้าร้อน ? อากาศในฤดูร้อนมักร้อนจนทำให้ไม่สบายตัว และก็ร้อนจัดจนเหงื่อหยดย้อยเราจึงจำเป็นต้องดูแลสุขภาพเป็นพิเศษในฤดูนี้โดยเฉพาะในเรื่องของอาหารการกินซึ่งควรเป็นอาหารที่ย่อยง่าย ไม่ก่อให้เกิดความร้อนในร่างก
|
|
|
ภาษาใต้ ภาษาถิ่นใต้
|
วันหยุดประจําปี 2561 วันหยุดราชการ 25561 วันหยุดธนาคารปี 2561 (2018)
|
ภาษาอีสาน ภาษาไทยถิ่นอีสาน เรียนรู้ภาษาอีสานจากละครนายฮ้อยทมิฬ
|
พระฝรั่ง บวช และอยู่บนดอย ถึง 17 ปี ท่านเล่าว่า ท่านพบสิ่งนี้ ถึงได้มาบวช
|
สายเขียว เฮลั่น ครม. อณุมัติ ปลูก กัญชง 6 จังหวัด จังหวัดไรบ้างไปดูกัน
|
โอ้โห พี่สาว สิโรจน์ ฉัตรทอง มันใช่เหรอ สวยมาก ระดับนางงาม
|
แชร์ประสบการณ์ แพทย์อึ้ง มะเร็งโพรงจมูกหาย เพราะกินยา ธรรมโอสถ
|
อึ้ง คนไทยผลิตรถยนต์พลังงานถ่านไม้ไผ่ คันแรกของเอเชีย 250 บาทวิ่งได้ 500 กิโล
|
|
|
